出勤で25km+ローラー10分走。昨日よりはいい出力がでた。この出力を20分〜30分維持できるようになりたい。ローラーではシッティングのみしか使えないので好きなダンシングを封じられてしまう。だが…そこが良いっ！！！出だしから325Wほどではいるが徐々に頑…