2017-04-13から1日間の記事一覧

インターバル練習

昨日の反省を生かして。今日からはパイオニアのトレーニングアシストを使うことにした。これは便利…！全てオートでやってくれるので自分でLAPボタンを押す必要もないし、５秒前からカウントダウンしてくれるので時間を見ないで集中して取り組めた。というわ…