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ダイチの自転車日記

自転車が趣味なダイチの日記

10分走😇

昨日と同じメニュー。

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しかし今日はひどかった。


昨日の疲労が残ってたのもあるが顕著に数字が下がった。


左右差もひどくてペダリングも汚い。



疲れている時にどうやって出力を出すかは要研究だな。


ツールド沖縄などの長いレースは疲れてからが勝負なはず。


これくらいで失速していてはダメだね。😭