10分走😇

昨日と同じメニュー。

しかし今日はひどかった。

昨日の疲労が残ってたのもあるが顕著に数字が下がった。

左右差もひどくてペダリングも汚い。

疲れている時にどうやって出力を出すかは要研究だな。

ツールド沖縄などの長いレースは疲れてからが勝負なはず。

これくらいで失速していてはダメだね。😭