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ダイチの自転車日記

自転車が趣味なダイチの日記

ロングサイクリング



4:00起床

朝ごはんにコーヒー、トースト、バナナを食べて出発。

濃霧の立ち込める中集合場所へ。

今日は裏道ロングサイクリング、城山→相模湖→上野原→談合坂→大垂水なコースで、

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 本日の愛車。
青いおにぎりがついてパワーアップの予感っ!


パワーとペダリング効率を見ながら遊ぶ。

まぁ、これといって書くこともないのだが…。

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談合坂の裏の激坂を350Wイーブンで踏む。
最大ペダリング効率は80%!

悪くないんじゃない??


復路の大垂水は相模湖の分岐からあげる。

320W程度で進み、成毛さんのアタックを気に400W程度まであげる。
モキチは反応できずそのままサヨナラ。

お腹痛かった影響かな?

信号で捕まり、大垂水下の交番から300Wで入る。
一旦モキチに抜かれるも一定ペースをとにかく守る。
280W位までおちたりもするが、、、

ラスト1㎞、モキチが垂れた(落とした?)のでアタック、350Wで踏む、

一旦はトラックに阻まれたが、もう一度加速、石碑の直線は400W位で踏んで出し切って1位通過。

なかなかいい感じ!

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帰りの銀杏並木は綺麗だった。
トラブルもあったけど……

この後の休憩なしの仕事がきつかった〜

良い1日であった。